Los 50 son la primavera de la vida (2) - Menopausia y hormonas
Actualizado: 1 sept 2021
Nunca es demasiado pronto o tarde para empezar a tratar la menopausia. Tu cuerpo te habrá mandado susurros para que le atiendas, que si hay desoído se convertirán en gritos despues de los 45 y auténticos mensajes de alarma a los 50. Nunca hacemos caso de los malestares y pequeñas dolencias, hasta que el cuerpo harto de no ser oído, nos envía la artillería pesada. Entre los cuarenta y cinco y los cincuenta y cinco, experimentamos los problemas menopáusicos, lo más comunes son estos:
•Sofocos y sudoración nocturna.
•Sequedad vaginal.
•Aumento de peso.
•Trastornos del sueño.
•Agotamiento.
•Dolores de cabeza.
•Falta de libido.
•Cambios del estado de ánimo.
•Episodios depresivos o depresión.
•Menstruaciones copiosas.
Uno de los secretos mejor guardados por los endocrinos es que los hombres mayores tienen los mismos síntomas que las mujeres, desde sofocos hasta cambios de humor. Y ahí tenemos la viagra...s la Viagra. Así que quizás no sean problemas estrictamente femeninos, cuando llegamos a cierta edad.
La menopausia es la última llamada de aviso para el camino de envejecer saludables y llenas de energía. Recordemos del anterior post, porque se desequilibra el sistema endocrino:
- El entorno