Virus de Epstein-Barr, Fibromialgia y Fatiga Crónica

A continuación os damos a conocer, una serie de alimentos y plantas sanadores para estos problemas de salud.

El cansancio y el dolor son algunos de los síntomas que pueden alterar la vida de las personas que sufren estos males. Existen recursos naturales que ayudan a reducirlos favoreciendo el equilibrio, TAICHÍ Y CHIKUNG

Las investigaciones sugieren que el taichí –con sus movimientos precisos, lentos y circulares, que actúan sobre los meridianos energéticos– puede beneficiar a los pacientes con fibromialgia. Un estudio realizado en 2010 por el equipo del doctor Chenchen Wang en la Universidad Tufts (Estados Unidos) concluyó que practicar taichí durante 12 semanas reducía el dolor y mejoraba el sueño y el estado de ánimo.DRENAJE LINFÁTICO Y MASAJE DEL TEJIDO CONECTIVO, ya que eliminamos toxinas, básico en la sanación de toda enfermedad.

ALIMENTOS CURATIVOS

Arándanos silvestres- Restauran el sistema nervioso central y eliminan neurotoxinas del VEB.

Apio: Fortalece la secreción de ácido clorhidrico en el estómago y aporta sales minerales al sistema nervioso central.

Brotes germinados: Ricos en zinc, y selenio que fortalecen el sistema inmunitario.

Espárragos: Limpian el hígado y el bazo, fortalecen el páncreas, aparte del riñón.

Espinacas: Crean entorno alcalino y aportan micronutrientes al sistema nervioso

Cilantro: Elimina metales pesados como el mercurio y el plomo.

Perejil: Elimina grandes cantidades de cobre y aluminio que alimentan al VEB

Aceite de coco: Antívirico y anti-inflamatorio

Ajo: Antivírico y antibacteriano protege frente al VEB

Jenjibre: Facilita asimilación de nutrientes, mata al VEB

Frambuesas: Ricas en antioxidantes que eliminan los radicales libres

Lechugas: elimina toxinas del hígado

Papaya: Restaura sistema nervioso central

Albaricoques: Reconstruye sistema inmunitario y fortalece sangre

Granadas: Ayudan a depurar y limpiar la sangre

Col rizada: rica en alcaloides que protegen contra el VEB

Batatas: Ayudan a limpiar y depurar el hígado de toxinas

Pepinos: Fortalecen glándulas suprarrenales y riñones, eliminan neurotoxinas del torrente sanguíneo.

Hinojo: Contiene potentes propiedades antivirales

HIERBAS Y SUPLEMENTOS

Uña de gato: Elimina estrepcocos, etc.

Plata coloidal: Disminuye carga vírica

Zinc: Fortalece sistema inmune

Vitamina B12: Fortalece sistema nervioso central

Raíz de regaliz: Fortalece suprarrenales y riñones

Melisa: Antivirica y antibacteriana, Fortalece sistema inmunitario

Selenio: Fortalece y protege sistema nervioso central

Algas marinas rojas: Potentisimos antivirales y eliminan minerales pesados como mercurio

Espirulina: Elimina metales pesados, fortalece sistema inmunitario

Hoja de ortiga: aporta micronutrientes vitales para el cerebro, sangre y sistema nervioso central

Monolaurina: Antiviral

Baya de sauco: antiviral, fortalece sistema inmunitario

Trebol rojo: depura hígado, sistema linfático y bazo

Anis estrellado: antiral,, ayuda a destruir el VEB en el hígado y tiroides

Curcumina: Fortalece sistema endrocrino y sistema nervioso central.

hidroxitriptófano. Se obtiene de las semillas de la planta africana Griffonia simplicifolia. Su utilidad se basa en su capacidad para favorecer la síntesis de serotonina, cuya deficiencia desempeña un papel clave en la depresión y el insomnio. Además aumenta el nivel de endorfinas, de efecto estimulante, euforizante y analgésico. Según varios estudios, la dosis indicada es de 100 mg tres veces al día.

Tomado de la obra MÉDICO MEDIUM, de Anthony William